Заходим по смылке smachne.menu/wp-admin/, вводим логин и пароль.
Консоль – Записи – Добавить новую
Заполняем название статьи, ее тело (кроме списка ингредиентов и пошагового приготовления).
Заполняем все поля. В «Изображение записи» вставляем итоговое фото, Метки – главные продукты блюда или тип блюда, например, салаты с яйцами, Выпечка без соды и и.д., вводим их с большой буквы.
Заполняем следующие поля. Шаги приготовления – шаг + фото к нему. Заполняем время приготовления и порции.
Пишем текст после рецепта (Приятного аппетита, какие-то полезные советы, рекомендации). Далее нажимаем «Предпросмотр» и если все хорошо – «Опубликовать».
Это все 
Все тонкости в процессе работы.