Куриные оладьи с кабачком

Если вы любите простые и быстрые рецепты полезных блюд, предлагаем приготовить нежные, сочные, ароматные оладьи с курицей и овощами. Такой вариант легкого ужина каждый оценит по достоинству. Давайте сегодня приготовим куриные оладьи с кабачком.

Інгредієнти
Порції: +4
Відмітьте потрібні пpoдукти й відправте тoму, хтo піде зa пoкупкaми
На 100 грам –
Калорії: 69 ккал
Білки: 5.01 г
Жири: 4.15 г
Вуглеводи: 2.63 г
Відправте обране в:
Телеграм Ватсап Вайбер
Кроки
30 хвДрук
  • Подготовьте необходимые продукты.
  • Кабачок натрите на крупной терке и отставьте в сторону.
  • За время, пока идет подготовка остальных ингредиентов, кабачок пустит сок, который необходимо будет отжать.
  • Куриное филе измельчите в блендере (можно пропустить через мясорубку), добавьте яйцо и перемешайте. Половинку средней моркови, лука, 2 дольки чеснока измельчите в блендере.
  • Получаем однородную смесь.
  • Мясо и овощи готовы.
  • Все ингредиенты соедините, посолите и добавьте приправы по вкусу.
  • Хорошо перемешайте.
  • Сформируйте шайбовидные блинчики и обжарьте с обеих сторон на среднем огне. Совет: чтобы масса не липла к рукам при формировании блинчиков, смачивайте каждый раз руки водой. Также можно выкладывать массу на сковороду ложкой.
  • Для красивой подачи используйте листья салата, полейте любимым соусом и украсьте кунжутом. Приятного аппетита!

Перейти до кулінарної книги
Чи повинна дружина добре готовити?
  • Add your answer
Смачне Меню/ автор статті

Всім вітаннячко! Це я - ваше смачне меню! Обожнюю готувати, а ще більше - смачно їсти! Приєднуйтесь, буде смачно :)

Поділитися з друзями
Рейтинг
( 1 оцінка, середнє 5 з 5 )
Смачне меню
Коментарів: 1
  1. Елена

    Интересный рецепт. Надо попробовать :idea:

Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: