Салат с курицей и яблоком - легкая закуска, которая станет украшением праздничного стола. Приготовьте такой салат и он своим вкусом покорит ваших гостей.
Обычно к праздничному столу мы готовим как минимум два-три салата. Иногда просто не хватает фантазии, чтобы придумать что-то вкусное и необычное. Предлагаем приготовить салат с курицей и яблоком. Он не займет много вашего времени, но порадует сочетаниями продуктов и вкусов. Все ингредиенты привычные и доступные.
Інгредієнти
Порції: –+
Відмітьте потрібні пpoдукти й відправте тoму, хтo піде зa пoкупкaми
- Куриное филе 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Чернослив 45 г.
- Грецкий орех 20 г.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сыр твердый 30 г.
- Майонез столовый молочный 150 г.
- Соль 1\4 ч.л.
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Масло сливочное для жарки
На 100 грам –
Калорії: 320 ккал
Білки: 12.29 г
Жири: 27.71 г
Вуглеводи: 5.14 г
Кроки
- Готовить нам придется лишь яйцо и куриное филе, поэтому ими и следует заняться в первую очередь. Филе разрезаем острым ножом вдоль, чтобы получилось два тонких пласта. Солим и перчим с обеих сторон, втираем специи руками.
- На плите разогреваем сковороду, наливаем немного растительного масла и добавляем кусочек сливочного масла. Выкладываем мясо и жарим без крышки с одной стороны несколько минут, пока не зарумянится.
- Переворачиваем на другую сторону и жарим до готовности. Важно не пересушить курицу, она должна оставаться сочной. Выкладываем филе на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир. Еще теплым нарезаем на кубики.
- Яйцо варим в течение 8 минут после закипания, охлаждаем, измельчаем с помощью ножа. Яблоко моем, чистим от кожуры и сердцевины. Нарезаем сначала слайсами, а потом мелкими кубиками.
- Чернослив без косточек моем, просушиваем и разрезаем каждую штучку на 4 равные части. Грецкие орехи измельчаем. Высыпаем все ингредиенты в удобную емкость, добавляем майонез.
- Тщательно перемешиваем. По желанию можно еще подсолить, но в большинстве случаев в этом нет необходимости, так как майонез достаточно соленый.
- Выкладываем в глубокий салатник. Сверху посыпаем мелко натертым сыром и измельченными орехами.
Сохраняем салат в холодильнике не более 12 часов. Чтобы вкусовые качества блюда вас максимально порадовали, воспользуйтесь проверенными советами:
- Обжаривать курицу можно на любом растительном масле, но вкуснее всего получается, на смеси растительного со сливочным. Если же совсем не добавить растительного масла, то сливочное будет гореть.
- Выбирая яблоки для салата, отдайте предпочтение твердым, сочным и не сильно сладким плодам.
- Чернослив должен быть мягким, без повреждений.
- Орехи лучше подсушить на сухой сковороде или противне в духовке, а потом измельчить блендером или скалкой.
- Для украшения можно использовать любой сыр твердых сортов, но наилучшим образом оттеняет вкус всех ингредиентов именно пармезан.
Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!
Чи повинна дружина добре готовити?