Такое блюдо готовится очень быстро, а на вкус не уступает самым изысканным ресторанным гарнирам. Салат с печенью и солеными огурцами не требует особых финансовых затрат – все довольно просто и недорого.
Главный ингредиент блюда – печень, ничуть не уступает такому низкокалорийному продукту, как мясо курицы. В ней содержится большое количество белка, а также витамины группы В, кальций, натрий, железо, полинасыщенные жирные кислоты.
В сочетании с остальными ингредиентами салата печень раскрывает все свои полезные свойства и вкусовые качества. А соленые огурцы придают блюду сочности и пикантности, тем более если брать маринованные огурцы в кетчупе.
- Куриная печень 300 г.
- Морковь по-корейски 200 г.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука пшеничная 1 ст.л.
- Лук репчатый 1 шт.
- Огурец солёный 2 шт.
- Майонез столовый молочный 2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Выкладываем на стол необходимые для приготовления салата продукты.
- В специальную чашу высыпаем печень, муку и разбиваем куриное яйцо.
- Взбиваем блендером все ингредиенты до образования однородной жидкости.
- Разогреваем сковороду и поочередно распределяем на ней печеночную массу в небольшом количестве.
- Очищенный лук шинкуем тонкими полукольцами. Маринованные огурцы нарезаем соломкой. В глубокий салатник высыпаем корейскую морковку и огурцы с луком.
- Берем по несколько штук блинок и рубаем их такой же соломкой, как и огурцы. добавляем к остальным ингредиентам.
- Заправляем салат майонезом.
- Такой салат станет идеальным вариантом легкого перекуса. Также его можно подавать к праздничному столу, ведь блюдо имеет потрясающий вкус и выглядит аппетитно.
Во время приготовления салата с печени не стоит забывать о некоторых кулинарных рекомендациях:
- Когда печень, яйцо и мука окажутся в одной посуде, желательно их сразу посолить и поперчить. Иначе блины могут получится недосоленными и тогда вкус салата будет испорчен.
- Перед готовкой печень желательно замочить в воде на час, чтобы вышла горечь.
- Если вы не любите привкус лука в салате, овощ можно замариновать. Для этого измельченную луковицу залейте кипятком на 10 минут. А после слейте воду, добавьте немного сахара и уксуса. Все перемешайте.
Хороший, обстоятельный рецепт, тем более, что печень – это моя слабость. Салат такой не только вкусен, но и поднимает гемоглобин, проверил на себе, когда болел.
Неожиданное сочетание. Нужно попробовать. Хоть что то новенькое, а то везде грибы ветчина, и т.д.))