Голубці з молодої капусти

Голубці – одна із найбільш популярних страв в нашій країні. Готують їх як на обід чи вечерю, так і на свята – весілля, Святу вечерю. В останньому випадку начинка є пісною, без використання м’ясних продуктів. Не дивлячись на те, що ця страва широко розповсюджена в нашій країні, сумніви щодо її походження досі існують.

Батьківщиною голубців, згідно досліджень, може бути як Османська імперія, так й Стародавня Греція. На користь останньої версії говорить той факт, що в творах Аристофана, який був відомий до нашої ери, згадується страва, яка являла собою капустяне листя зі свинячим м’ясом.

Наразі існує багато рецептів голубців, які подаються з різними соусами. Начинка може бути м’ясною, рибною, грибною, овочевою, картопляною, з квасолі. Зустрічаються навіть голубці з морепродуктами та ліниві голубці. Загортають начинку зазвичай в капустяне листя. Якщо використовувати молоду капусту, страва виходить більш ніжною та потребує менше часу на приготування.

Інгредієнти
Порції: +20
Відмітьте потрібні пpoдукти й відправте тoму, хтo піде зa пoкупкaми
На 100 грам –
Калорії: 87 ккал
Білки: 5.04 г
Жири: 4.59 г
Вуглеводи: 6.03 г
Відправте обране в:
Телеграм Ватсап Вайбер
Кроки
1 год 30 хвДрук
  • Спочатку необхідно відварити булгур. Для цього його спочатку добре промиваємо, потім заливаємо водою у співвідношенні 1:2. Варимо до тих пір, поки вода не вбереться у крупу.
  • Цибулю нарізаємо невеличкими кубиками, моркву необхідно почистити та натерти на терці. Відправляємо в сковорідку з олією спочатку цибулю, потім моркву. Декілька хвилин тушкуємо все разом. Половину готової піджарки відкладаємо в окрему тарілку.
  • Додаємо томат до овочів, що залишились в сковорідці. Додаємо цукор, сіль, перець. Пару хвилин тушкуємо.
  • До фаршу додаємо булгур, овочеву суміш, сіль, спеції, добре перемішуємо.
  • Вирізаємо качан у капусти, занурюємо її в киплячу воду на пару хвилин. Потім відокремлюємо листя, яке необхідно ще декілька хвилин проварити. Товсту частину листя відрізаємо.
  • Формуємо голубці.
  • В ємність відправляємо половину соусу, потім викладаємо голубці, які заливаємо соусом, який залишився. Додаємо воду, яка має вкрити всі голубці. Можна додати лаврове листя. Накриваємо емність кришкою, тушкуємо до готовності.
  • Подавати можна зі сметаною, томатним соусом або з сумішшю оливкової олії та спецій. Краще страва смакує гарячою, тому бажано подавати на стіл відразу.

Перейти до кулінарної книги
Чи повинна дружина добре готовити?
  • Add your answer
Смачне Меню/ автор статті

Всім вітаннячко! Це я - ваше смачне меню! Обожнюю готувати, а ще більше - смачно їсти! Приєднуйтесь, буде смачно :)

Поділитися з друзями
Рейтинг
( 1 оцінка, середнє 5 з 5 )
Смачне меню
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: