Як швидко приготувати хачапурі з сиром? Дивіться покроковий рецепт страви з фото на бездріжжомову тісті.
Хачапурі – дуже популярна грузинська страва, яка подобається багатьом людям. Існує декілька різновидів цієї перепічки:
- по-аджарськи (у формі човника з сиром та яйцем),
- по-мегрельськи (круглої форми, притрушені сиром),
- по-імертинськи (круглі, з сиром всередині) та інші.
Однак більшість із цих страв досить калорійна, а приготування дріжджового тіста займає немало часу. Тому вашій увазі пропонуємо рецепт приготування більш дієтичної, але не менш смачної варіації хачапурі з сиром.
Ця страва швидко готується на пательні, але смажиться без жиру. Замість калорійного сулугуні використовується кисломолочний сир, а дріжджове тісто замінене на легшу версію на основі кефіру та соди.
Інгредієнти
Порції: –+
Відмітьте потрібні пpoдукти й відправте тoму, хтo піде зa пoкупкaми
- Для тіста
- Борошно пшеничне 320 г
- Кефір 250 мл
- Сода ½ ч. л.
- Сіль ½ ч. л.
- Для начинки
- Сир 9% 250 г
- Кріп 50 г
- Масло вершкове 50 г
На 100 грам –
Калорії: 230 ккал
Білки: 12.57 г
Жири: 7.83 г
Вуглеводи: 27.42 г
Кроки
- У теплий кефір додаємо соду, сіль і все добре перемішуємо. Далі треба дочекатися реакції соди, коли з’являться невеликі бульбашки. Потім потрібно поступово домішувати борошно до отримання м’якого тіста.
- Тісто покласти в пакет і дати постояти 20 хвилин.
- Для начинки кисломолочний сир необхідно змішати з подрібненим кропом. За бажанням можна додати сіль та перець до смаку.
- Готове тісто ділимо на частини та формуємо колобки. Із зазначеної кількості інгредієнтів виходить 4 кульки.
- Беремо одну з них та розкочуємо в плоске коло, товщиною 0,3–0,5 см. Викладаємо начинку, зібрану в кульку, та збираємо коло в мішечок. Кількість начинки має добре огортатися тістом і скріплюватися зверху. Якщо її вийшло забагато – зменшуйте порцію, інакше під час смаження хачапурі розкриється, а начинка випаде.
- Потім обережно розкочуємо отриманий мішечок качалкою, попередньо його потрібно трохи притиснути і припорошити борошном. Товщина готового хачапурі складає десь 0,7–1,0 см.
- Отриманий коржик обсмажуємо на сухій попередньо розігрітій сковороді на середньому вогні з обох боків.
- Готові хачапурі змащуємо вершковим маслом з кожного боку, складаємо один поверх одного.
Чи повинна дружина добре готовити?