Оладьи из кабачков - универсальное блюдо для быстрого перекуса. Благодаря данному рецепту приготовить их сможет каждый в максимально короткий промежуток времени.
В сезон овощей можно каждый день баловать своих родных новыми вкусами. Кабачок сам по себе нейтральный продукт, прекрасно сочетается с различной зеленью, приправами, овощами, грибами и мясом.
Сегодня мы предлагаем приготовить классические оладьи из кабачков на сковороде. Блюдо простое в приготовлении, но очень вкусное.
Вы можете брать данный рецепт за основу и экспериментировать с ингредиентами.
Інгредієнти
Порції: –+
Відмітьте потрібні пpoдукти й відправте тoму, хтo піде зa пoкупкaми
- Кабачок 2 шт.
- Мука пшеничная 3 ст.л.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Зелень 50 г.
- Чеснок 3 зуб.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Масло подсолнечное для жарки
На 100 грам –
Калорії: 148 ккал
Білки: 2.51 г
Жири: 11.85 г
Вуглеводи: 7.63 г
Кроки
- Кабачки моем, срезаем поврежденные участки. Если овощи переспелые, лучше снять кожицу полностью. Чеснок чистим от шелухи. Муку просеиваем через сито.
- В миску разбиваем яйца и взбиваем с помощью венчика или обычной ложки.
- Петрушку или укроп, а также чеснок мелко нарезаем. Добавляем к яичной смеси, перчим по вкусу, размешиваем.
- Кабачок натираем на средней или крупной терке и добавляем в миску к яйцам и зелени. Тщательно перемешиваем. Частями всыпаем муку и снова перемешиваем до однородности. Солим непосредственно перед жаркой.
- На сковороду наливаем масло, чтобы оно полностью покрывало дно. Разогреваем и выставляем огонь ниже среднего. Ложкой выкладываем оладьи на расстоянии 1,5 см друг от друга.
- Жарим примерно 3 – 4 минуты на одной стороне и переворачиваем. Готовим до золотистой корочки с обеих сторон.
- При подаче украшаем веточкой свежей зелени и сметаной. Также хорошо подойдет сливочный, томатный соус или натуральный йогурт, майонез.
Чтобы во время приготовления у вас все получилось идеально, воспользуйтесь проверенными советами:
- Солите смесь для оладьев только непосредственно перед приготовлением, иначе кабачок пустит много сока, который нам совсем не нужен. Масло будет сильно пенится и брызгать.
- Не переборщите с мукой. Если ее добавить слишком много, она заглушит весь вкус кабачка.
- В тесто для оладьев можно добавить мелко измельченные томаты, болгарские перцы, зеленый лук, заранее обжаренные грибы или мясо.
- Чтобы избавиться от лишнего жира, выкладывайте готовые оладушки сначала на бумажное полотенце, а лишь после этого – на тарелку.
- Температура приготовления не должна быть слишком высокой, иначе оладьи пригорят сверху, а внутри останутся сырыми.
Не пропустите сезон свежих овощей и чаще готовьте их в разных вариациях. Приятного аппетита!
Чи повинна дружина добре готовити?